PARAR!

PARAR é mais importante do que ANDAR. É esse momento que me dou para respirar, sentir e perceber para onde quero ir, que orienta os meus passos seguintes. Sem essa paragem, toda a caminhada é em vão, é compulsiva. Andar por andar. Com tantos lugares maravilhosos (fora e dentro de nós) para onde ir, não faz nenhum sentido caminhar em vão.

O desafio é respeitar-me a mim própria, ouvir as minhas necessidades, sem ligar às vozes dominantes que puxam e arrastam e empurram, a agir, a fazer, a caminhar, para cá, para lá, para vários lugares e situações ao mesmo tempo. E que conotam a inacção com preguiça, com lentidão.

Parar é, não fazendo uma acção, criar a potencialidade de TODAS as acções!

Foco!

É importante não perder o foco! Não esquecer o que é realmente importante para mim, não distrair-me com coisas acessórias e perder de vista o essencial.

Ter sempre a coragem de afirmar em voz alta e clara: ISTO É O QUE EU SOU E ISTO É O QUE EU QUERO!

Só assim posso viver uma vida verdadeira, vivendo de acordo com aquilo em que acredito.

Pode não ser o mais "correcto", "sensato" ou "comum", mas é autêntico. E cada um de nós, humanos, temos o direito e o dever de viver a sua vida, muito sua, muito única! Ninguém pode fazê-lo por nós.

Chá com leite Nido mal desfeito

Um dos prazeres simples da vida: num copo de água quente, deitar uma saqueta de chá preto e deixar bastante tempo, para ficar forte; deitar 4 ou 5 colheres de chá de leite em pó Nido; NÃO MEXER!! O mais importante é deixar formar grumos com o leite... Para depois ir comendo os gruminhos assim devagarinho, saboreando aquela textura suave mas consistente, doce, meio lanche meio sobremesa. E aquela sensação boa de se estar a fazer uma coisa que “não se faz” J